秋田県秋田市で介護食品・スマイルケア食の販売、食事に関する相談なら食naviステーション
~夏が旬のズッキーニ~
クセがなく、さっぱりしていて食べやすいズッキーニ!
色・ツヤの良い子を買っちゃいました
見た目はきゅうりに似ているけれど
実は・・・かぼちゃの仲間
なので、βーカロテンが豊富、美肌や疲労回復にも役立つ
ビタミンCもあり、利尿効果・むくみ解消効果もあるカリウムも
含まれています
ぜひ夏に食べたい食材です
油との相性が良いので、先日はパスタに加え、今回は
炒め物になりました
あ~おいしい
箸も止まらぬおいしさ?!
ごはんが進んじゃいます
次はどんなズッキーニ料理にしようかな
——————————————————————————————————
食naviステーション
代表:木村まゆみ
〒010-8572 秋田市山王3-1-1 秋田県庁第二庁舎3F
TEL:070-5320-1423(事務所) FAX:018-833-1423
【事業内容】
介護食品の相談・販売、食事相談(介護食・健康食・ダイエット食)
食品開発コンサルティング、6次産業化支援事業、セミナー講師
——————————————————————————————————